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《醫經》
用中醫角度教你從衣、食、住、行四方面養生,
平衡身體的陰陽五行,做到延年益壽!
◆ 內 容 介 紹
作者提供各種實用方法,
用中醫角度教你從衣、食、住、行四方面養生!
包括藥膳食療和經絡按摩秘方,根治百病體質!
平衡身體的陰陽五行,做到延年益壽!
是養三分毒,惟有及早養生,
才是增強抵抗力和對抗疾病的治本之法!
如何維持身體的陰陽平衡呢?作者提供了幾個秘訣:
1. 心靜下來,呼吸、心跳等都要減慢,這樣才能減少陽氣和陰精的損耗,血壓才能夠降低。
2. 生活應有快有慢,有緊有鬆,要讓自己有不同的節奏。
這本書,作者教你如何養生,讓自己得到真正的健康!
◆ 作 者 簡 介
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1. 好好鞋業:深水埗元州商場1樓F02號舖(營業時間:10:00 - 20:00)
2. 小書舍:尖沙咀彌敦道 36 號,Cke Shopping Mall,2 樓 101號舖 (尖沙咀站 D1 出口;商場內大家樂對面) (營業時間:13:00 - 20:00)
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